sportsregions

Les news


11 news

juil. 2026
18
18
18
11
10
09
08
07

Publiée le par - 0

Le Qi Gong, parfois orthographié « qigong » ou « chi kung », est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à équilibrer l'énergie vitale, appelée le « Qi » (ou « chi »). Il s'agit d'une forme d'exercice corporelle associée à la resp...

06
05

Publiée le par - 0

C'est l'art de bouger son corps de manière harmonieuse.  Les exercices consistent à effectuer des combinaisons de pas et des mouvements de bras au rythme d'une musique entraînante. Cela permet de mémoriser les chorégraphies et d'améliorer la coordi...

Envie de participer ?