AIR BOXING AVEC HELIAWEN

Dans le cadre du développement de ses activités sport santé, l’association AGV Les Salines à La Baule-Escoublac a organisé un cours de découverte d’Air-Boxe.

Cette séance a eu lieu le 9 mai à 10h, au complexe sportif des Salines, et a été encadrée par Héliawen Thual.

L’Air-Boxe est une activité dynamique et accessible à tous, mêlant mouvements inspirés de la boxe, coordination et travail cardio, le tout sans contact. Cette discipline s’inscrit pleinement dans une démarche de bien-être et de maintien de la forme.

La séance découverte s'est déroulée sur une durée d’1 heure, avec :

• un échauffement progressif,

• une initiation aux mouvements de boxe,

• une chorégraphie cardio en musique
• des étirements en fin de séance.

Cet événement a pour objectif de faire découvrir cette activité au public local, en vue de l’ouverture potentielle d’un créneau régulier dès l’année prochaine.

Nous sommes ravis d'avoir accueilli une vingtaine de personnes afin de couvrir cet événement et de mettre en lumière cette initiative sportive locale.