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GI-GONG AVEC GWENNAËLLE


Publiée le par Marie-Thérèse Bomard

GI-GONG AVEC GWENNAËLLE

Le Qi Gong, parfois orthographié « qigong » ou « chi kung », est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à équilibrer l'énergie vitale, appelée le « Qi » (ou « chi »). Il s'agit d'une forme d'exercice corporelle associée à la respiration consciente et à la méditation.

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