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Publiée le par Marie-Thérèse Bomard
Le but du Body Zen est d'atteindre un confort physique supérieur, mais aussi de vous détendre, évacuer le stress et vous procurer de réelles sensations de bien-être. Ceci se passe par le biais d'exercices de concentration ainsi que des mouvements fluides et progressifs tout en travaillant votre respiration.
