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MARCHE NORDIQUE AVEC JORDAN


Publiée le par Marie-Thérèse Bomard

MARCHE NORDIQUE AVEC JORDAN
 
 
l s'agit d'un sport de plein air qui allie endurance et renforcement musculaire. Le but est de marcher dynamiquement sur un terrain plat ou à faible dénivelé en accentuant le mouvement naturel des bras avec l'aide de bâtons de marche

 

 
 
 

 

 
 
 
 

 

 

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